UpTrail Journal

Danh mục: Sinh hoạt và an toàn

Bộ sơ cứu trekking: chuẩn bị cá nhân và hỏi đoàn

Bộ sơ cứu trekking cần được phân biệt giữa đồ cá nhân và bộ của đoàn. Bạn nên biết món mình đang mang, nơi để, hạn dùng và…

Đi trekking mang bao nhiêu nước nên được tính theo chặng giữa các điểm bổ sung, thời tiết và nhu cầu cá nhân. Lượng phát đầu chuyến không…

Phòng tránh lạc đường khi trekking cần bắt đầu từ quy ước đi cùng đoàn, cách báo khi dừng và thông tin liên lạc. Nếu không còn chắc…

Trekking không để lại dấu vết bắt đầu từ việc chuẩn bị ít rác, đi theo tuyến phù hợp và xử lý đồ dùng sau chuyến đúng nơi.…

Săn mây cần xem nhiều điều kiện thời tiết và vị trí quan sát cùng nhau; một giá trị độ ẩm hoặc một tháng được gọi là mùa…

Xem dự báo thời tiết leo núi nên bắt đầu bằng đúng khu vực, thời điểm cập nhật và các cảnh báo liên quan. Sau đó đối chiếu…

Trời mưa có nên đi trekking phải được quyết định theo cảnh báo, điều kiện tuyến và phương án của đơn vị tổ chức. Không thể kết luận…

Phụ nữ đi trekking cần chuẩn bị theo cơ thể, điều kiện chuyến và nhu cầu riêng tư của mình. Không có một danh sách thể lực hoặc…

Đi vệ sinh khi trekking cần được chuẩn bị theo điều kiện tuyến và hướng dẫn địa phương. Nhà vệ sinh tại điểm nghỉ có thể khác nơi…

Ngủ lán khi trekking thường là trải nghiệm nghỉ chung trong điều kiện thực địa, khác khách sạn hoặc phòng riêng. Trước chuyến, hỏi chỗ ngủ, đồ được…