Cách sử dụng gậy trekking bắt đầu từ chỉnh gậy theo người, kiểm khóa và tập phối hợp trên đường dễ. Gậy bổ sung điểm tựa, không thay việc quan sát hoặc hướng dẫn tại đoạn khó. Không nên áp một chiều dài cố định cho mọi người, mọi địa hình hoặc mọi mẫu gậy.
Biết loại gậy đang dùng
Gậy có thể dùng khóa ngoài, khóa xoay hoặc cấu trúc gấp. Trước chuyến, đọc hướng dẫn của đúng mẫu hoặc nhờ người giao thiết bị chỉ cách khóa và thu gọn.
Kiểm đầu gậy, các đoạn nối và dấu giới hạn chiều dài. Không kéo quá vạch giới hạn hoặc dùng một khóa đang trượt. Nếu là đồ được tour cho mượn, thử ngay khi nhận thay vì đợi tới dốc mới mở.
Chỉnh chiều dài và cách cầm
Bắt đầu trên đoạn bằng
Chọn chiều dài giúp bạn cầm tự nhiên, không nhấc vai liên tục hoặc phải cúi tìm điểm đặt. Sau đó thử vài bước để kiểm khóa dưới lực sử dụng bình thường.
Điều chỉnh theo địa hình
Khi lên hoặc xuống dốc, cách đặt gậy và độ dài có thể cần thay đổi. Thử theo hướng dẫn phù hợp mẫu và người, không chạy theo một con số tính từ chiều cao cơ thể.
Cách dùng dây đeo cũng phụ thuộc mẫu và tình huống. Hãy hỏi thao tác đúng, đặc biệt lúc cần thả gậy hoặc dùng tay bám theo hướng dẫn ở đoạn khó.
Phối hợp với bước chân
Tập nhịp đơn giản trên đường quen trước, tránh đồng thời nghĩ cách cầm, chỉnh khóa và chọn bước ở một đoạn trơn. Đặt gậy vào bề mặt có thể chịu lực, không chỉ nơi gần tay nhất.
Gậy và bước xuống dốc cần được dùng cùng khả năng quan sát. Không dồn toàn bộ trọng lượng lên đầu gậy chưa biết chắc có bám không.
| Tình huống | Điểm cần chú ý |
|---|---|
| Đường bằng | Nhịp cầm tự nhiên, không vướng người |
| Lên dốc | Điểm đặt ổn định, không cố kéo người bằng gậy |
| Xuống dốc | Kiểm bề mặt và khoảng cách trước khi đặt |
| Đường hẹp | Giữ gậy không chĩa vào người khác |
| Cần dùng hai tay | Thu và cất theo hướng dẫn thực địa |
Khi nào cần cất gậy?
Ở đoạn phải dùng tay, gậy có thể vướng thay vì giúp. Cách mang gậy gọn phải giữ đầu không chĩa vào người đi sau và không lắc khi bước.
Áo mưa hoặc poncho rộng có thể ảnh hưởng thao tác. Thử lớp mưa cùng balo và gậy trước để nhận ra điểm vướng trong điều kiện dễ xử lý.
Đừng buộc gậy bằng cách khiến bạn không lấy được khi cần hoặc làm rơi ra ngoài. Kiểm dây giữ khi đóng đồ.
Checklist nhận gậy trước tour
- Biết cách mở, khóa và thu đúng mẫu.
- Các đoạn không vượt vạch giới hạn.
- Khóa không trượt khi thử.
- Tay cầm phù hợp và không có phần hỏng.
- Biết cách cất trên balo.
- Biết hỏi ai nếu có vấn đề trong chuyến.
Có phải người mới luôn cần hai gậy?
Không có câu trả lời chung cho mọi địa hình và người. Hỏi yêu cầu tuyến và thử cách dùng; gậy không phù hợp hoặc dùng sai có thể gây thêm vướng.
Tour đã có gậy thì có cần mua riêng?
Kiểm đúng phần thiết bị của chuyến và khả năng nhận trước. Nếu cần mẫu riêng phù hợp cơ thể, trao đổi từ đầu; không tự cho rằng gậy cấp sẽ giống món bạn từng dùng.
Xem checklist chung, lịch Tà Chì Nhù hoặc Kỳ Quan San để đặt việc dùng gậy vào hành trình cụ thể.
